نصائح لصحة العائلة: علاجات طبيعية يجب أن يعرفها الجميع

على مر القرون، تم استخدام علاجات طبيعية مستخلصة من النباتات والمعادن ومصادر طبيعية مختلفة لعلاج أمراض متنوعة. وغالبًا ما تكون هذه العلاجات شاملة، إذ لا تركز فقط على علاج عرض واحد أو اثنين، بل تستهدف السبب الجذري للمشكلة الصحية المزمنة.

بكلمات بسيطة، تساعد العلاجات الطبيعية الجسم على تحفيز قدرته الذاتية على الشفاء، مما يقلل من الآثار الجانبية. وعلى عكس الأدوية الكيميائية، التي قد تسبب تفاعلات غير مرغوبة، فإن العلاجات الطبيعية لعلاج التهاب الحلق غالبًا ما تكون جيدة التحمل ونادرًا ما تحدث اضطرابات في التوازن الكيميائي الدقيق للجسم. وبالنسبة للعلاجات الطبيعية لارتفاع ضغط الدم، يعتقد عمومًا أنها تمتلك آثارًا علاجية متعددة، ما يتيح لها التعامل مع أكثر من حالة صحية في آنٍ واحد.

ومن المزايا الأخرى لهذه العلاجات سهولة تحضيرها. فمعظمها متوفر في مطبخك أو في حديقة منزلك، وغالبًا ما تكون مجانية أو قليلة التكلفة. ومع ذلك، قد تحدث تفاعلات سلبية بين بعض هذه الأعشاب والأدوية الطبية، لذلك من المهم دائمًا الحصول على هذه العلاجات من مصادر موثوقة لضمان جودتها ونقائها.