عزّز من قوة جهازك المناعي: نصائح صحية للسياح في فصل الشتاء نُشر بتاريخ: ٢٤ فبراير ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: الدكتورة ألينا جابدولباروفا هل دبي على قائمة وجهاتك السياحية لهذا الشتاء؟ تعدّ دبي بالتأكيد وجهةً سياحيةً رائعةً لاستكشافها خلال موسم العطلات، ولكن طقسها الرائع في هذه الفترة من العام قد يزيد من خطر الإصابة بنزلات

دليلك الصحي للعمرة 2025: اللقاحات المهمة ونصائح السفر الأساسية نُشر بتاريخ: ٢٧ أبريل ٢٠٢٥ تمت المراجعة الطبية بواسطة: د. أحمد جامع العمرة ليست مجرد رحلة، بل هي تجربة روحانية غنية تعزز الإيمان والطمأنينة. ومع ذلك، فإن هذه التجربة تتطلب تخطيطًا صحيًا دقيقًا لضمان سلامتك وسلامة الآخرين. مع تجمع ملايين الحجاج من مختلف أنحاء العالم في

كيف تحافظ على نظام غذائي صحي في رمضان: نصائح لحفظ الطاقة والصحة نُشر بتاريخ: ٢٤ أبريل ٢٠٢٥ تمت المراجعة الطبية بواسطة: د.اقرأ شهيد رمضان هو وقت للتأمل الروحي والعبادة وتقوية روابط التواصل مع العائلة والأصدقاء، لكنه قد يشكل تحديا بالنسبة للكثيرين فيما يتعلق بالحفاظ على نظام غذائي متوازن؛ لأن الصيام خلال هذا الشهر لا يقتصر

السياحة العلاجية في دبي: كيفية العثور على طبيب ومنشآت صحية مناسبة تم النشر بتاريخ: 27 يناير 2025 ما هي السياحة العلاجية؟ السياحة الطبية تعني في الأساس السفر خارج بلد إقامتك بغرض الاستفادة من خدمات رعاية صحية عالية الجودة وبأسعار معقولة. المعروف أيضا باسم السفر الطبي أو السياحة الصحية، بعبارات بسيطة، السياحة العلاجية تدور حول تلقي

فهم مرض امبوكس (جدري القرود): الأعراض، طرق الانتقال، والوقاية نُشر بتاريخ: ١٥ أبريل ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: د. أحمد هيثم جامع جدول المحتويات: ما هو جدري القرود (مرض امبوكس)؟ علامات واعراض جدري القرود كيف ينتقل مرض امبوكس؟ هل يوجد علاج لمرض جدري القرود؟ ما هي المضاعفات المحتملة لفيروس امبوكس؟ فهم مرض امبوكس: الخاتمة الأسئلة

نصائح العلاج الطبيعي لصحة العضلات والمفاصل خلال ساعات العمل الطويلة نُشرت في: 4 ديسمبر 2024 مراجعة طبية من قبل: الطبيبة سيندوجا دوشيباتلا إذا كنت تعمل لساعات طويلة، فإن الشعور بالألم في العضلات، والمفاصل، والظهر يعد أمرًا شائعًا. وتزداد هذه الأعراض سوءًا عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة دون راحة. ومن أجل التعامل مع هذه المشكلات

الوقاية من حمى الضنك: نصائح أساسية للبقاء بأمان خلال تفشي المرض نُشرت في: ٢٨ مارس ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: د. أحمد هيثم جامع حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتقل عبر البعوض وتنتشر بشكل واسع في المناطق الحضرية وشبه الحضرية في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم. قد تظهر أعراض حمى الضنك على بعض الأشخاص،

الحرارة الشديدة في الإمارات: كيف تحمي صحتك خلال درجات الحرارة القياسية؟ تم النشر بتاريخ: 18 سبتمبر 2024تمت مراجعته طبيا بواسطة: د. زينب الهيشماوي تتميز دولة الإمارات، بما في ذلك دبي، بمناخ صحراوي يتغير بسرعة من شتاء معتدل وممتع إلى صيف شديد الحرارة، رطب وجاف. وفي بعض الأحيان، يفتقر الهواء إلى الرطوبة، مما يؤدي إلى ظروف

14 علاج منزلي لعلاج التهاب اللوزتين: تخفيف الأعراض والوقاية تم النشر بتاريخ: ١٣ فبراير ٢٠٢٥تمت المراجعة طبياً بواسطة: د. محمد نادر سماتي قائمة المحتوى: فهم الأعراض وأسباب التهاب اللوزتين أعراض التهاب اللوزتين التي يجب الانتباه لها فهم أسباب التهاب اللوزتين أفضل نصائح العناية الذاتية وعلاج التهاب اللوزتين للكبار في المنزل كيفية حماية نفسك وتجنب التهاب

15 علاج منزلي لعلاج السعال الجاف وحكة الحلق في الليل نشرت بتاريخ: ٢١ مارس ٢٠٢٥تمت المراجعة طبياً بواسطة: د. محمد نادر سماتي يلعب السعال دورًا أسياسًا في التخلص من العناصر الغريبة والمعدية في الجسم، لكنه قد يكون مزعجًا للغاية في حالة استمراره لفترة طويلة. يعتمد اختيار العلاجات المنزلية في هذه الحالة والتي تستخدم في علاج