العلاجات المنزلية الطبيعية للإمساك [أفضل نصائح الوقاية]
العلاجات المنزلية الطبيعية للإمساك: أفضل النصائح للوقاية تم النشر بتاريخ: 9 أكتوبر 2025 تمت مراجعته طبيًا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية الإمساك هو اضطراب هضمي يتميّز بتصلب البراز وصعوبة التبرز لدى المصاب به. ويتراوح التردد الطبيعي لذهاب الشخص إلى الحمام من ثلاث مرات أسبوعيًا على الأقل، إلى ثلاث مرات يوميًا كحد
