الفواكه المجففة وفوائدها الصحية: كيف تعزز صحتك؟ نُشر بتاريخ: ١١ أبريل ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: المدير الطبي في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية. تعتبر الفواكه المجففة والمكسرات منقذًا في أوقات تناول الوجبات الخفيفة، فهي ليست فقط من أكثر الهدايا المفضلة خلال موسم الأعياد، بل تعد أيضًا البديل الأمثل للأطعمة غير الصحية، فوفقًا لخبراء الصحة، تحتوي