نصائح صحية

عزز جهاز المناعة لديك: نصائح صحية للسياح في الشتاء

عزّز من قوة جهازك المناعي: نصائح صحية للسياح في فصل الشتاء نُشر بتاريخ: ٢٤ فبراير ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: الدكتورة ألينا جابدولباروفا هل دبي على قائمة وجهاتك السياحية لهذا الشتاء؟ تعدّ دبي بالتأكيد وجهةً سياحيةً رائعةً لاستكشافها خلال موسم العطلات، ولكن طقسها الرائع في هذه الفترة من العام قد يزيد من خطر الإصابة بنزلات

Read More
نصائح صحية

دليل العمرة الصحي 2025: اللقاحات المهمة ونصائح السفر الأساسية

دليلك الصحي للعمرة 2025: اللقاحات المهمة ونصائح السفر الأساسية نُشر بتاريخ: ٢٧ أبريل ٢٠٢٥ تمت المراجعة الطبية بواسطة: د. أحمد جامع العمرة ليست مجرد رحلة، بل هي تجربة روحانية غنية تعزز الإيمان والطمأنينة. ومع ذلك، فإن هذه التجربة تتطلب تخطيطًا صحيًا دقيقًا لضمان سلامتك وسلامة الآخرين. مع تجمع ملايين الحجاج من مختلف أنحاء العالم في

Read More
نصائح صحية

الحفاظ على نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان: نصائح للطاقة والعافية

كيف تحافظ على نظام غذائي صحي في رمضان: نصائح لحفظ الطاقة والصحة نُشر بتاريخ: ٢٤ أبريل ٢٠٢٥ تمت المراجعة الطبية بواسطة: د.اقرأ شهيد رمضان هو وقت للتأمل الروحي والعبادة وتقوية روابط التواصل مع العائلة والأصدقاء، لكنه قد يشكل تحديا بالنسبة للكثيرين فيما يتعلق بالحفاظ على نظام غذائي متوازن؛ لأن الصيام خلال هذا الشهر لا يقتصر

Read More
نصائح صحية

السياحة العلاجية في دبي: العثور على الطبيب المناسب ومرافق الرعاية الصحية

السياحة العلاجية في دبي: كيفية العثور على طبيب ومنشآت صحية مناسبة تم النشر بتاريخ: 27 يناير 2025 ما هي السياحة العلاجية؟ السياحة الطبية تعني في الأساس السفر خارج بلد إقامتك بغرض الاستفادة من خدمات رعاية صحية عالية الجودة وبأسعار معقولة. المعروف أيضا باسم السفر الطبي أو السياحة الصحية، بعبارات بسيطة، السياحة العلاجية تدور حول تلقي

Read More
نصائح صحية

فهم جدري القرود (المعروف سابقًا باسم جدري القرود): الأعراض، الانتقال، والوقاية

فهم مرض امبوكس (جدري القرود): الأعراض، طرق الانتقال، والوقاية نُشر بتاريخ: ١٥ أبريل ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: د. أحمد هيثم جامع جدول المحتويات: ما هو جدري القرود (مرض امبوكس)؟ علامات واعراض جدري القرود كيف ينتقل مرض امبوكس؟ هل يوجد علاج لمرض جدري القرود؟ ما هي المضاعفات المحتملة لفيروس امبوكس؟ فهم مرض امبوكس: الخاتمة الأسئلة

Read More
نصائح صحية

فهم قرح الفم وأعراضها

فهم تقرحات الفم والأعراض التي تصاحبها نُشر بتاريخ: ١٤ أغسطس ٢٠٢٣ تمت المراجعة طبيا من قبل: د. أحمد هيثم جامع تعرف تقرحات الفم، والتي يشار إليها أيضًا باسم قروح الفم أو القرح القلاعية، بأنها تقرحات مؤلمة تتكون داخل الفم. وتظهر عادةً على شكل قرح فموية صغيرة، دائرية أو بيضاوية، ذات حافة حمراء ومركز أبيض أو

Read More
نصائح صحية

كيفية حجز اختبارات كوفيد-19 وأين تجدها في دبي؟

كيفية حجز اختبارات كوفيد 19 وأماكن العثور عليها في دبي؟ نُشر بتاريخ: ١٧ أبريل ٢٠٢٥ تمت مراجعته طبيًا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية جدول المحتويات: أماكن وأوقات اجراء اختبارات كوفيد 19 في دبي، وكيفية اجراءها؟ متى يجب أن تجري اختبار كوفيد 19؟ أين تجد مراكز اختبار كوفيد 19 الموثوقة في دبي؟

Read More
نصائح صحية

أفضل خطة غذائية لإنقاص الوزن لمرضى السكري

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري لإنقاص الوزن نُشر بتاريخ: ١٩ أبريل ٢٠٢٥ تمت المراجعة طبيا من قبل: الدكتورة ألينا جابدولباروفا عدد كبير من الأشخاص حول العالم، بغض النظر عن عاداتهم الغذائية أو الظروف المناخية أو نمط حياتهم، يعانون من داء السكري. حيث يؤكد الخبراء دائمًا على أهمية تناول الأدوية، واتباع نمط حياة صحي، وتقليل التوتر،

Read More