اعراض فيروس نقص المناعه البشرية المبكرة عند الرجال والنساء نُشر بتاريخ: 5 أغسطس 2025 مراجعة طبية بواسطة: د. هدى حسن خان يؤثر فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) على جهاز المناعة لدى الإنسان عن طريق إضعافه. ويمكن أن تنتقل عدوى هذا الفيروس من خلال الدم، السائل المنوي، والسوائل المهبلية. لذا فإن الكشف المبكر عن الفيروس يمكن

الفروقات بين عدم تحمّل الطعام وحساسية الطعام وكيفية التعامل مع كلٍ منهما نُشر بتاريخ: ٢٨ يوليو ٢٠٢٥تمت مراجعته طبيا بواسطة: د. زينب الهيشماوي هل تعلم أن حساسية الطعام تختلف عن عدم تحمّل الطعام؟ فبينما الأولى تحدث استجابة من الجهاز المناعي، فإن الثانية قد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. في كلا الحالتين، يطلق الجسم أجسامًا مضادة.

كيفية تخفيف آلام الرقبة والظهر باستخدام العلاج الطبيعي نُشر بتاريخ: ٢٩ يوليو ٢٠٢٥ تمت المراجعة طبيا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية في الماضي، كانت آلام الرقبة والظهر مشكلة تقتصر عادةً على كبار السن. ولكن نتيجة لتغير أنماط الحياة والعادات اليومية، أصبحت آلام الرقبة والظهر مصدر قلق صحي يعاني منه العديد من

الزكام الموسمي: فهم الأعراض، الأسباب، والعلاجات الفعّالة نُشر بتاريخ: ١٧ يوليو ٢٠٢٥ تمت مراجعته طبيًا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية يعرف الزكام بأنه مجموعة من الأعراض التي تتفاوت شدتها ما بين الإزعاج الخفيف والأعراض الأكثر حدة. ويعد فهم أعراض الزكام وأسبابه وطرق علاجه أمرًا أساسيًا للتعامل معه والحد من تأثيره على

كيف تحصل على راحة فورية من الحمى؟ نُشر بتاريخ: 4 أغسطس 2025 تمت مراجعته طبيًا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية تعد الحمى من الأعراض الشائعة التي تعكس استجابة الجهاز المناعي في الجسم تجاه عدوى أو مرض. وعلى الرغم من أنها غالبًا ما تدل على أن الجسم يواجه عدوى ما، إلا أن

تعرّف على نظام غذائي صحي لفقدان الوزن نُشر بتاريخ: ٣١ يوليو ٢٠٢٥تمت مراجعته طبيًا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية يمكن أن تؤدي السمنة أو زيادة الوزن إلى تعريضك لمجموعة من الأمراض المرتبطة بالسمنة مثل أمراض القلب والسكري وغيرها. الجميع من حولك، سواء في الواقع أو عبر الإنترنت، لديهم العديد من النصائح

إدارة التوتر: أفضل 10 طرق للتعامل مع التوتر وتحسين صحتك العامة نُشر بتاريخ: ١٨ يوليو ٢٠٢٥ تمت المراجعة الطبية بواسطة: المدير الطبي في First Response Healthcare تبدأ إدارة التوتر بالتعرف على مصادره في حياتك. ففي كثير من الأحيان، قد لا تكون مصادر التوتر هي الأكثر وضوحًا، ومن السهل أن تتجاهل أو لا تلاحظ الأفكار والمشاعر

10 نصائح صحية لفصل الشتاء للبقاء بصحة جيدة نُشر بتاريخ: ٢٤ يوليو ٢٠٢٥تمت المراجعة الطبية بواسطة: المدير الطبي في First Response Healthcare بينما يشعر الكثيرون بالارتياح بعد صيف طويل وحار، يبدأ البعض في التوجس من برودة الطقس القادمة؛ فالشتاء لا يأتي فقط بالأجواء الباردة، بل أيضًا بموسم البرد والإنفلونزا، حيث يبدأ من حولنا في السقوط

المحتويات الأساسية لصندوق الإسعافات الأولية في المنزل نُشر بتاريخ: 30 يونيو 2025 تمت المراجعة الطبية بواسطة: المدير الطبي في First Response Healthcare الحوادث والإصابات تحدث دون سابق إنذار ويمكن أن تحدث في أي مكان، حتى في منزلك. إذا كان لديك أطفال صغار، فإن الإصابات والجروح والكدمات يمكن أن تكون شائعة، والاستعداد لهذه الحالات أمر ضروري.

نصائح وحيل تساعدك في المحافظة على الوزن المثالي نُشر بتاريخ: ١ أغسطس ٢٠٢٥ تمت المراجعة الطبية بواسطة: المدير الطبي في First Response Healthcare تغيير نمط حياتك للحصول على صحة أفضل يبدأ بكيفية المحافظة على الوزن المثالي. وهذا يتطلب منك إدخال أهداف تتعلق بالتمارين الرياضية، وتناول الأطعمة الكاملة، وتقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشات. البدء بهذه