كيفية الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا عند السفر إلى دبي في الشتاء نُشر بتاريخ  9 سبتمبر 2025 تمت مراجعته طبيًا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية تشتهر دبي بأفقها الأيقوني وثقافتها النابضة بالحياة، حيث تجذب السياح من جميع أنحاء العالم، خاصة خلال أشهر الشتاء عندما تكون درجات الحرارة أكثر اعتدالًا. وعلى الرغم من

فهم تقرحات الفم والأعراض التي تصاحبها نُشر بتاريخ: ٩ مايو ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: د. أحمد هيثم جامع  تعرف تقرحات الفم، والتي يشار إليها أيضًا باسم قروح الفم أو القرح القلاعية، بأنها تقرحات مؤلمة تتكون داخل الفم. وتظهر عادةً على شكل قرح فموية صغيرة، دائرية أو بيضاوية، ذات حافة حمراء ومركز أبيض أو مائل

10 نصائح فعّالة للوقاية من أمراض الطقس البارد في دبي نُشر بتاريخ: 9 سبتمبر 2025تمت المراجعة الطبية بواسطة: المدير الطبي في First Response Healthcare إن الإصابة بالأمراض خاصة مع بداية فصل الشتاء أمر شائع للغاية. فعند تغيّر الفصول وانخفاض درجات الحرارة، يزداد تعرّض الأشخاص للمرض، ما قد يجعلهم يشعرون بالخمول والكسل. علاوة على ذلك، قد

كيفية حجز اختبارات كوفيد 19 وأماكن العثور عليها في دبي؟ نُشر بتاريخ: ١٧ أبريل ٢٠٢٥تمت مراجعته طبيًا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية جدول المحتويات: أماكن وأوقات اجراء اختبارات كوفيد 19 في دبي، وكيفية اجراءها؟ متى يجب أن تجري اختبار كوفيد 19؟ أين تجد مراكز اختبار كوفيد 19 الموثوقة في دبي؟ إجراء

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري لإنقاص الوزن نُشر بتاريخ: ١٩ أبريل ٢٠٢٥ تمت المراجعة طبيا من قبل: الدكتورة ألينا جابدولباروفا عدد كبير من الأشخاص حول العالم، بغض النظر عن عاداتهم الغذائية أو الظروف المناخية أو نمط حياتهم، يعانون من داء السكري. حيث يؤكد الخبراء دائمًا على أهمية تناول الأدوية، واتباع نمط حياة صحي، وتقليل التوتر،

خفض حرارة الجسم في الصيف بالأطعمة المبردة: نصائح فعّالة تم النشر بتاريخ: ١٣ فبراير ٢٠٢٥تمت المراجعة طبياً بواسطة: د. أحمد هيثم جامع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف والذي يصاحبه ارتفاع في حرارة الجسم وكثرة التعرق من الأشياء التي تجعلك تشعر بعدم الراحة وترغب في البقاء في مكان بارد أو تناول أطعمة ومشروبات تساعد في تبريد