نصائح صحية نصائح صحية

10 علاجات منزلية فعالة لعلاج ألم المعدة والتقيؤ

10 علاجات منزلية فعالة لعلاج ألم المعدة والتقيؤ نًشرت بتاريخ: ١٣ فبراير ٢٠٢٥تمت المراجعة طبياً بواسطة: د. زينب الهويشماوي يعاني العديد منا من آلام المعدة أو عسر الهضم بعد تناول الطعام، وفي مرحلة ما يمكن أن يتسبب هذا الإضطراب في تعطيل يومك وجعلك تشعر بالتوتر وعدم الراحة، كما أن التقيؤ يمكن أن يكون عرضًا آخر

Read More
نصائح صحية

فهم قرح الفم وأعراضها

فهم تقرحات الفم والأعراض التي تصاحبها نُشر بتاريخ: ٩ مايو ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: د. أحمد هيثم جامع  تعرف تقرحات الفم، والتي يشار إليها أيضًا باسم قروح الفم أو القرح القلاعية، بأنها تقرحات مؤلمة تتكون داخل الفم. وتظهر عادةً على شكل قرح فموية صغيرة، دائرية أو بيضاوية، ذات حافة حمراء ومركز أبيض أو مائل

Read More
الصحة والعافية

كيف تعمل الاستشارة عن بعد

كيف تعمل الاستشارة الطبية عن بعد؟ تم النشر بتاريخ: ٨ مايو ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: المدير الطبي في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية مع تداخل التكنولوجيا الحديثة والطب، أصبح بإمكاننا اليوم، من خلال بضع نقرات فقط، البحث عن الأعراض والحالات المرضية، وطلب توصيل الأدوية إلى باب المنزل، وإجراء الفحوصات المخبرية من المنزل دون الحاجة إلى

Read More
نصائح صحية نصائح صحية

رعاية مريض السكري في المنزل

رعاية مرضى السكري في المنزل: نصائح وخدمات مهمة نُشر بتاريخ: ١٠ يونيو ٢٠٢٥تمت مراجعته طبيًا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية داء السكري هو حالة صحية مزمنة لا تفرّق بين عمر أو عِرق أو جنس، إذ يمكن أن يصيب أي شخص في أي مرحلة من حياته. تحدث الإصابة عندما يعجز البنكرياس عن

Read More
الصحة والعافية

أسباب تجعل العلاج الطبيعي المنزلي أكثر فعالية

أسباب تجعل العلاج الطبيعي في المنزل أكثر فعالية نُشر بتاريخ: ٢١ أبريل ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية إذا كنت تعاني من الألم أو صعوبة في أداء وظائفك اليومية بسبب إصابة، إعاقة، أو مرض، فإن العلاج الطبيعي يمكن أن يكون الحل الأمثل لمساعدتك على الشعور بتحسن والعيش باستقلالية. يقدم

Read More
نصائح صحية

كيفية حجز اختبارات كوفيد-19 وأين تجدها في دبي؟

كيفية حجز اختبارات كوفيد 19 وأماكن العثور عليها في دبي؟ نُشر بتاريخ: ١٧ أبريل ٢٠٢٥تمت مراجعته طبيًا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية جدول المحتويات: أماكن وأوقات اجراء اختبارات كوفيد 19 في دبي، وكيفية اجراءها؟ متى يجب أن تجري اختبار كوفيد 19؟ أين تجد مراكز اختبار كوفيد 19 الموثوقة في دبي؟ إجراء

Read More
نصائح صحية

أفضل خطة غذائية لإنقاص الوزن لمرضى السكري

أفضل نظام غذائي لمرضى السكري لإنقاص الوزن نُشر بتاريخ: ١٩ أبريل ٢٠٢٥ تمت المراجعة طبيا من قبل: الدكتورة ألينا جابدولباروفا عدد كبير من الأشخاص حول العالم، بغض النظر عن عاداتهم الغذائية أو الظروف المناخية أو نمط حياتهم، يعانون من داء السكري. حيث يؤكد الخبراء دائمًا على أهمية تناول الأدوية، واتباع نمط حياة صحي، وتقليل التوتر،

Read More
غير مصنف Unclassified نصائح صحية

كيفية خفض ارتفاع حرارة الجسم في الصيف عن طريق الأطعمة المبردة

خفض حرارة الجسم في الصيف بالأطعمة المبردة: نصائح فعّالة تم النشر بتاريخ: ١٣ فبراير ٢٠٢٥تمت المراجعة طبياً بواسطة: د. أحمد هيثم جامع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف والذي يصاحبه ارتفاع في حرارة الجسم وكثرة التعرق من الأشياء التي تجعلك تشعر بعدم الراحة وترغب في البقاء في مكان بارد أو تناول أطعمة ومشروبات تساعد في تبريد

Read More