يمكن أن تساعد الفحوصات الصحية المخصَّصة أو الفحوصات الصحية للبالغين في الكشف المبكر عن أعراض مجموعة من الأمراض مثل أمراض القلب، والسكري، وبعض أنواع السرطان.
استنادًا إلى تاريخك الطبي، والتاريخ الطبي العائلي، ونمط الحياة، والنظام الغذائي، والوزن، وممارسة الرياضة، وعادات التدخين، وشرب الكحول والمخدرات، يمكن للطبيب تقديم المشورة بشأن الفحوصات الصحية التي تحتاجها ومدى تكرارها. وفي حالة كانت لديك عوامل خطر عالية أو تاريخ عائلي لبعض الأمراض، فقد تكون أكثر عرضة لتطوير أمراض معينة. من خلال فحص الجسم بالكامل بشكل منتظم، يمكن للأطباء اكتشاف العلامات التحذيرية المبكرة. وقد يوصي طبيبك بإجراء فحوصات لأكثر من مرة في سن أصغر إذا كنت معرضًا لخطر أعلى لبعض الحالات الصحية.
تشمل بعض الفحوصات الصحية الشائعة والفحوصات الصحية المخصَّصة للبالغين ما يلي:
1. الفحوصات الصحية المتعلقة بالقلب
يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا إجراء فحوصات متعلقة بالقلب. ويعد فحص القلب اختبارًا يستغرق 20 دقيقة يجريه الطبيب العام لتقييم خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
تشمل الفحوصات الصحية لأمراض القلب أيضًا:
- ضغط الدم: إذا كان لديك ضغط دم طبيعي، ويقل عمرك عن 40 عامًا، ولا يوجد تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم، فيجب فحص ضغط دمك كل عامين. وإذا كنت فوق 40 عامًا، أو لديك ارتفاع في ضغط الدم، أو لديك تاريخ شخصي أو عائلي لارتفاع ضغط الدم، أو السكتة الدماغية، أو النوبة القلبية، فيجب إجراء الفحص سنويًا.
- اختبارات الدم: تظهر بعض اختبارات الدم المحددة مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. وفي حالة أشارت نتائج اختبار الدم إلى مستويات عالية من الكوليسترول والدهون الثلاثية، فقد يكون ذلك مؤشرًا على مشكلات صحية مختلفة، بما في ذلك أمراض القلب. إذا كنت فوق سن 45، فيجب إجراء اختبارات الدم كل 5 سنوات. أما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب ولديك تاريخ عائلي، فيجب إجراء الفحص سنويًا بعد سن 40.
- تخطيط القلب الكهربائي (ECG): هذا اختبار طبي غير جراحي وغير مؤلم يكشف عن اضطرابات القلب عن طريق قياس النشاط الكهربائي الذي يحدث عندما ينقبض القلب.
- اختبار السمنة: تعد السمنة عامل خطر كبير للعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. كجزء من هذا الاختبار، سيفحص الطبيب مؤشر كتلة الجسم (BMI) وقياسات الخصر كل عامين. إذا كنت معرضًا لخطر كبير، فيجب فحص وزنك بشكل أكثر تكرارًا.
2. الفحوصات الصحية للسكري
يعد السكري حالة خطيرة يكون فيها مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم أعلى من الطبيعي. حيث يمكن أن يؤثر ذلك على أجزاء كثيرة من الجسم وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا ترك دون علاج.
يشمل اختبار السكري اختبارًا معمليًا يأمر به الطبيب. أما الاختبار الأكثر شيوعًا هو اختبار جلوكوز الدم للصائم (بدون طعام أو سوائل غير الماء لمدة 8 ساعات). وتضم الاختبارات الأخرى اختبار بدون تحضير في أي وقت من اليوم، واختبار الهيموغلوبين السكري (HbA1c)، واختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم (OGTT). يمكنك أيضا التحدث إلى طبيبك حول تقييم خطر الإصابة بالسكري وعدد مرات الفحص.
قد يوصي الطبيب بإجراء اختبار لمرض السكري من النوع الثاني إذا تم تقييم أي من عوامل الخطر التالية:
- إذا كنت في مرحلة ما قبل السكري
- إذا كان أحد والديك أو أي شخص في العائلة مصابًا بالسكري
- إذا كنت أكبر من 55 عامًا يزيد خطر الإصابة بالسكري مع التقدم في العمر
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة أو ارتفاع ضغط الدم
- إذا كنتِ قد أصبتِ بسكري الحمل أثناء الحمل
- إذا كنت تعاني من متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
- إذا كنت قد تعرضت لنوبة قلبية، أو ذبحة صدرية، أو سكتة دماغية، أو تضيق في الأوعية الدموية في الماضي
- إذا كنت تتناول بعض مضادات الذهان أو الكورتيكوستيرويدات
تشمل بعض عوامل الخطر الأخرى المتعلقة بنمط الحياة:
- إذا كنت تعاني من السمنة
- إذا كان لديك نمط حياة خامل – قلة النشاط البدني، مثل مشاهدة التلفاز لأكثر من ساعتين في اليوم
- إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا غير صحي – إذا كنت تتناول بانتظام أطعمة عالية الدهون، عالية السكر، عالية الملح، أو منخفضة الألياف
- إذا كنت تدخن