نصائح العلاج الطبيعي لصحة العضلات والمفاصل خلال ساعات العمل الطويلة نُشرت في: 4 ديسمبر 2024 مراجعة طبية من قبل: الطبيبة سيندوجا دوشيباتلا إذا كنت تعمل لساعات طويلة، فإن الشعور بالألم في العضلات، والمفاصل، والظهر يعد أمرًا شائعًا. وتزداد هذه الأعراض سوءًا عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة دون راحة. ومن أجل التعامل مع هذه المشكلات

الوقاية من حمى الضنك: نصائح أساسية للبقاء بأمان خلال تفشي المرض نُشرت في: ٢٨ مارس ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: د. أحمد هيثم جامع حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتقل عبر البعوض وتنتشر بشكل واسع في المناطق الحضرية وشبه الحضرية في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم. قد تظهر أعراض حمى الضنك على بعض الأشخاص،

أفضل الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة لدعم صحة القلب وتعزيز المناعة نًشرت بتاريخ: ١١ مارس ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: د. أحمد هيثم جامع يقوم جسمنا بمعالجة الطعام، ونتيجة لذلك تنشأ الجذور الحرة الناتجة عن عملية الأكسدة، هذه الجذور الحرة تسبب ضررًا للبروتينات، وأغشية الخلايا، والحمض النووي، والدهون، وغيرها من الهياكل الأخرى. وهنا يأتي الدور الحيوي

دور العلاج الطبيعي في إدارة الألم المزمن لدى كبار السن في دبي نشرت بتاريخ: 30 سبتمبر 2024 تمت المراجعة طبيا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية تزداد الحاجة إلى إدارة الألم المزمن بفعالية بين كبار السن في دبي، حيث يشكّل الألم المزمن – وهو الألم الذي يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر –

تخفيف آلام الانزلاق الغضروفي: فوائد العلاج الطبيعي نشرت بتاريخ: 30 سبتمبر 2024 تمت المراجعة طبيا من قبل: طبيب عام في فيرست ريسبونس للرعاية الصحية يعد الانزلاق الغضروفي من الحالات الشائعة التي قد تكون مؤلمة ومرهقة، حيث تؤثر على الحياة اليومية والحركة. وبينما توجد العديد من خيارات العلاج، برز العلاج الطبيعي كأحد أكثر الأساليب فاعلية في

متطلبات اختبار PCR لفحص كوفيد 19 في الإمارات: ما الذي تغير وما الذي ظل كما هو؟ نُشر بتاريخ: ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٤مراجعة طبية من قبل: د. سهيل بنا عندما كانت جائحة كوفيد 19 في ذروتها، قامت معظم الدول، بما في ذلك الإمارات العربية المتحدة، بجعل اختبار تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR) إلزاميًا للأشخاص الذين تظهر عليهم الأعراض،

أفضل العلاجات المنزلية لتخفيف تصلب الرقبة: نصائح وتقنيات نُشر بتاريخ: ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٤مراجعة طبية من قبل: الطبيبة كلينيا راميسكال يمكن أن يحدث تصلب الرقبة بسبب الوضعية غير الصحيحة، أو الجلوس لفترات طويلة، أو النوم في نفس الوضعية. ومع ذلك، قد يشير أيضًا إلى مشكلات صحية أكثر خطورة مثل التهاب الأنسجة، أو التهاب السحايا، وغيرها. يؤثر

فوائد التسريب الوريدي في تحسين البشرة: دليل العلاج الوريدي للجمال نشرت بتاريخ: ٢٢ مارس ٢٠٢٥تمت المراجعة طبيا من قبل: د. أحمد هيثم جامع أصبح علاج التسريب الوريدي شائعًا بشكل متزايد كعلاج تجميلي للحصول على بشرة متألقة؛ فعادةً ما تحتوي علاجات التسريب الوريدي للبشرة على مزيج من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تهدف إلى تغذية البشرة

الحرارة الشديدة في الإمارات: كيف تحمي صحتك خلال درجات الحرارة القياسية؟ تم النشر بتاريخ: 18 سبتمبر 2024تمت مراجعته طبيا بواسطة: د. زينب الهيشماوي تتميز دولة الإمارات، بما في ذلك دبي، بمناخ صحراوي يتغير بسرعة من شتاء معتدل وممتع إلى صيف شديد الحرارة، رطب وجاف. وفي بعض الأحيان، يفتقر الهواء إلى الرطوبة، مما يؤدي إلى ظروف

كل ما تحتاج معرفته عن اختبار فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) في دبي تم النشر بتاريخ: ٢٧ فبراير ٢٠٢٥تمت المراجعة طبياً بواسطة: د. ألينا غابدولباروفا وفقًا لمنظمة اليونيسف، تعد منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا واحدة من منطقتين فقط في العالم حيث تتزايد فيها أعداد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. ويقدر برنامج الأمم المتحدة المشترك لمكافحة